DAGWORKSHOP (ONT)STRESSEN

Het dagelijks leven wordt steeds drukker en er wordt meer en meer van ons verwacht. We hebben constant het gevoel aan verwachtingen te moeten blijven voldoen. School, werk, kinderen, vrienden…Alles moet in een te kleine agenda gepropt worden, waardoor er steeds minder ruimte is voor ontspanning. Ondertussen loopt ons stressniveau alleen maar verder op. Bijna alles wat we doen, doen we met stress in plaats van plezier.

Stress maakt ons ziek, we kunnen er niet mee omgaan en we worden er niet blij van.
Ben jij zo’n stresskip? Sta je altijd op AAN staat en kun je geen rust meer vinden?Meld je dan aan voor de Workshopdag Familieopstellingen rondom het thema Ontstressen.

Tijdens de workshop werken we ontspannen aan jouw blokkades en patronen op het gebied van stress en ontspanning. We beginnen met een stukje theorie en gaan dan praktisch (in een klein groepje  van maximaal 5 personen) aan de slag met de stressproblemen die jij vanuit je familiesysteem draagt.

Na vanuit het familiepatroon naar je stress te hebben gekeken zijn jouw eigen patronen en blokkades op het gebied van stress aan de beurt in een energetische opstelling.

Dankzij inzichten en het ter plekke ervaren van de oorzaak van het stressprobleem kan de energie weer gaan stromen, word jij minder gegrepen door stress en kun je je stress gemakkelijker loslaten.