CURSUS: IK DENK DAT IK VOEL

IK DENK DAT IK VOEL

Voelen… dat is enge kost, daar doen we liever niet aan. Ons gevoel gaat immers met ons aan de haal, met al dat gevoel functioneren we niet, daar worden we maar labiel van. Voelen is voor watjes. Dat is voor veel mensen een rotsvaste overtuiging geworden. Hun gevoel zit netjes op slot en ze leiden zo een van zichzelf vervreemd leven. Ben jij er ook zo een en heb je daar genoeg van? Kom naar de cursus Ik denk dat ik voel.

Zes avonden lang ga je rustig aan de slag om weer in contact te komen met je gevoel. Je leert je gevoelens weer herkennen en duiden. Je ontdekt waarom je wegloopt van je gevoel of bepaalde gevoelens. Je leert hoe je je weer kunt openstellen voor je gevoelens zonder erdoor overweldigd te worden en hoe je de confrontatie met je gevoelens kunt aangaan. Je wordt je bewust van je blokkades en zult gaan ervaren dat je gevoelens je niet bijten en dat je er dus niet bang voor hoeft te zijn. Er bestaan namelijk geen verkeerde of slechte gevoelens. Alle gevoelens zijn puur. Het zijn onze oordelen, normen en waarden die ze slecht of goed maken. Het gaat er vooral om hoe je met die gevoelens omgaat. Dat leer je in deze cursus.

Dingen als op slot staan, geen relaties kunnen aangaan, je gevoelens niet begrijpen, vastlopen en blokkeren in je gevoel en burn-out, hebben vaak te maken met vervelende ervaringen die je eerder hebt opgedaan. Door die vervelende ervaringen blokkeer je jezelf in je gevoel of zet je je gevoel op slot. Je blokkades beschermen je aan de ene kant voor pijn, angst en verdriet, maar zorgen er tegelijk voor dat je niet meer bij jouw echte gevoel kan komen.
In deze cursus gaan we zes avonden met de volgende onderwerpen aan de slag:

1.      Omgaan met onzekerheidsgevoel

2.      Vertrouwen op je gevoel

3.      Je krachtig voelen en je kracht voelen

4.      Openstaan voor gevoelens van jezelf en van anderen

5.      Verantwoordelijkheidsgevoel

6.      Intuïtief voelen

Tijdens de cursus wisselen we theoretische kennis over hoe voelen werkt af met praktijkervaringen. Je doet individueel of met anderen oefeningen om belemmeringen in jouw gevoelservaringen op te sporen. Daarnaast maken we inzichtelijk waarom je je afsluit voor je gevoel. We sluiten de cursus af met een online consult.

Docent: Jaap Rooymans

 

HOMEPAGE_DE_SMEDERIJ5

OPLEIDINGSDUUR:
De cursus duurt 2 maanden ( 6 avonden, inclusief online consult).

KOSTEN:
De kosten bedragen € 395,-. Met een aanbetaling van € 50,- en een betaling van € 345,- (inclusief consult)

TOELATING:
Je moet minimaal 18 jaar zijn om toegelaten te worden.

DATA
13-03, 20-03, 27- 03, 03-04, 17-04, 24-04 (19.30 - 22.00)

ERKENNING
Deze opleiding is geaccrediteerd door CRKBO en BATC en erkend door CAT en CAT-Vergoedbaar.

HOMEPAGE_DE_SMEDERIJ6

ONZE OPLEIDINGEN

WORKSHOPS & REIZEN